dinsdag 5 juni 2018

Banen zwemmen

Telefoonnummer, reviews en meer! De 12x kaart, 25x kaart, 50x kaart en het combijaarabonnement zijn één jaar geldig vanaf de aankoopdatum. Gelrepas houders betalen € 1voor een 12x kaart met couponnummer en 35. Banenzwemmen is van de meest complete lichaamstrainingen. Lees hier alles over sport in Tilburg.


Hier kun je alles vinden over zwemmen , schaatsen, buitensporten en de sporthallen.

Tijdens het banenzwemmen bepaalt u zelf uw begin- en eindtijd. Ook het aantal banen of uw zwemtempo kiest u zelf. Zwemmen voor de inspanning of ontspanning.


Werk in je eigen tempo aan je conditie en fitheid wanneer het jou uitkomt. Na afloop even het lichaam ontspannen in de stoomcabine. Het banenzwemmen op de donderdag is van 12:tot 12:in plaats van tot 13:0 zoals voorheen. Wel heeft iedereen de mogelijkheid om voor 12:een aantal baantjes te zwemmen in het recreatieba zodat er wel een uur lang banen gezwommen kan.


Baantjes zwemmen in uw eigen tempo, dat kan in het wedstrijdbad van Het Marnix. We leggen de lijnen voor u klaar.

U dient minimaal in het bezit te. In het wedstrijdbad van De Scheg (m.u.v. woensdag- en vrijdagavond) en het binnenbad van het Borgelerbad is een zogenaamde ZwemSnelWeg gecreëerd om snelle en minder snelle zwemmers de ruimte te geven. Zo is er voor iedereen een plek om op zijn of haar niveau invulling te geven aan het banenzwemmen.


Zowel in het wedstrijdbad (graden) als in het extra verwarmde therapiebad (graden) kun je op gezette tijden banen zwemmen. En na het zwemmen kun je even lekker ontspannen in het bubbelbad! Kijk bij de openingstijden voor actuele openingstijden (hier kun je ook een schema downloaden waarop alle tijden voor banenzwemmen staan). Elke dag is er gelegenheid om te komen zwemmen. Wil je je slag en techniek verbeteren, dan kan dit via SwimPerfect.


Deze cursus wordt gegeven van september tot en met april. De weerstand van het water zorgt ervoor dat uw conditie verbetert en uw spierkracht toeneemt. Hou je wel van sporten in het water maar niet van het volgen van lessen? Bijna elke dag kun je op diverse tijden baantjes trekken in zwembaden De Grote Koppel of Valkenhuizen.


Het doelgroepenbad heeft een watertemperatuur van ° C. Houd je wel van sporten in het water, maar niet van het volgen van lessen? Doordeweeks kunt u ‘s ochtends en ‘s avonds bij Zwemschool Van Rheenen Sport banenzwemmen in Almere. U bent ook op zaterdag- en zondagochtend welkom. De exacte tijden vindt u hier.


Wilt u uw techniek voor het banenzwemmen bijspijkeren?

De aanwezige zweminstructeur kan advies geven over een verantwoorde wijze opbouwen van uw conditie. Van maandag tot en met zaterdag is het mogelijk om banen te komen zwemmen. Het zwemmen van baantjes is een van de meest complete lichaamstrainingen.


Over het algemeen vindt het banenzwemmen plaats in het wedstrijdba waar er in elke baan op een ander niveau gezwommen kan worden. Voor sommige doelgroepen hebben wij echter ook banenzwemmen in warm water (Combibad en Zorgbad). Ook na werktijd is het mogelijk om even te komen zwemmen. Voor, na of tussen het banenzwemmen door kun je gratis gebruik maken van onze wellness faciliteiten. Bij SportPlaza Mercator kunt u op meerdere tijdstippen in de week banenzwemmen.


Borstcrawl is een zwemslag. Aan uw conditie werken in de vroege ochten tussen de middag of na het avondeten? Dat kan heel goed met banenzwemmen. De Koploper heeft ruime openingstijden voor het banenzwemmen.


Openingstijden en lestijden van het De Mirandabad.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.